Yayım tarihi

AYURVEDA VE KANSER YÖNETİMİ

ayurveda eğitimi

Türkiye de konusunda ilk defa yapılacak bir eğitim semineri:

AYURVEDA VE KANSER YÖNETİMİ
EĞİTİM SEMİNERİ

12-13-14 EKİM 2018 İSTANBUL (Anadolu Yakası Otel)
26-27-28 EKİM 2018 İSTANBUL
Eğitmen : Dr. Dinil PAUL (Arya Vaidya Chikitsalayalam Hastane ve Araştırma Enstitüsü)

Eğitmen hakkında:
Geniş klinik deneyime sahip olan Dr. Dinil, Ayurveda konusunda tecrübeli bir eğitmendir. 2 yıldır Letonya Üniversitesinde (University of Latvia ) Ayurveda eğitimlerinin çekirdek kadrosunda yer almaktadır. Riga’da AVP Baltics Clinic ‘de çalışmalarına devam eden Dr. Dinil, *Arya Vaidya Chikitsalayalam Hastane ve Araştırma Enstitüsünün ( Hindistan Coimbatore ), akademisyen doktorlarındandır.
*Arya Vaidya Chikitsalayalam Hindistan’ın önde gelen Ayurvedik Hastane ve Araştırma Merkezlerinden biridir.

Eğitim Programının İçeriği:

1.GÜN (12 EKİM 2018) 9.00-18.00
-Ayurvedanın Temelleri
-5 Element kavramı
– Tridosha ( Vata, Pitta, Kapha )

2.GÜN (13 EKİM 2018) 9.00-18.00
– Prakruti ve Vikruti analizi
– Hastalık ve Sağlığa Ayurvedik bakış
-Ayurvedik Yaşam Tarzı ve önemi
– Semptomların altta yatan kök dengesizliklerini saptamak için Ayurvedik yaklaşımlar

3.GÜN (14 EKİM 2018) 9.00-18.00
-Bağışıklık sistemi ve Ayurveda
-Bağışıklıkta kullanılan Ayurvedik Bitkiler

4.GÜN (26 EKİM 2018) 9.00-18.00
-Kanserde Ayurveda Uygulamaları
-En yaygın ve en sık 10 kanser türünde Ayurvedik Tanı ve Tedavi Yöntemleri
-Meme Kanseri
-Akciğer Kanseri
-Mide Kanseri
-Karaciğer Kanseri

5.GÜN (27 EKİM 2018) 9.00-18.00
-Beyin Kanseri (Neuroblastoma)
-Rahim Kanseri
-Yumurtalık Kanseri

6.GÜN (28 EKİM 2018) 9.00-18.00
-Prostat Kanseri
-Mesane Kanseri
-Kalınbağırsak Kanseri
-Anti- Kanser Ayurvedik Bitkiler

Eğitim dili İngilizce olup, Türkçe ardıl çeviri yapılacaktır. Katılımcılara uluslarası geçerli 50 saatlik sertifika (AVP Hastane ve Araştırma Merkezi) verilecektir.

Kontenjan: 18 kişi ile sınırlı olup, Ayurvedanın temelleri, Bağışıklık Sistemi ve en sık görülen 10 kanser türünün tanı ve tedavisinde Ayurveda Uygulamalarının geniş kapsamlı ele alınacağı, klinik uygulamalarda anında uygulanabilecek bilgilerle düzenlenen eğitim semineri yalnızca tıp doktorlarının katılımına açıktır.

Katılım ve Bilgi için:
B HEALTHY SAĞLIK EĞİTİM VE DANIŞMANLIK
0530 580 83 30
bhealthyofis@gmail.com

Eğitim Programı Sorumluları:
Berna ÇALIŞ-İntegratif Ayurveda ve Fonksiyonel Beslenme Uzmanı
Dr.Serdar ÖZGÜÇ -Geleneksel ve Tamamlayıcı Tıp Hekimi – Fitoterapist
🌿Program Erken Kayıt ücreti: 3.500 TL+KDV (07 Eylül 2018’e kadar)
Kayıt ücreti: 4.200TL +KDV
Eğitim programı 3+3 gün şeklinde planlanmış tek bir eğitim olduğundan bölünemez. Eğitim Kontenjanı 18 kişi sınırlı olduğundan sadece ödeme yapılan kayıtlar kesin olarak alınacaktır.

Yayım tarihi

RAW FOOD NEDİR

 

Çiğ ve yaşayan gıdalar, işlenmemiş, rafine edilmemiş, soğuk preslenmiş haldedir ve asla 44˚C’nin (115˚F) üzerinde ısıtılmamaktadır.

BUNUN ANLAMI DA ŞUDUR: yiyeceğin içindeki tüm yaşayan enzimlerin bozulmadan kalması ve vücudunuzun her besin maddesini kolaylıkla sindirebilmesi ve asimile edebilmesi ve hücrelerinin beslenmesi, bol enerji, parlak bir cilt, sağlık ve mutlu bir kalp vereceği anlamına gelir.

Yayım tarihi

KİŞİYE ÖZEL TERAPÖTİK AROMATERAPİK YAĞ KARIŞIMLARI

 

Her cildin ihtiyaçları farklıdır. Dolayısı ile kullanılması gereken ürünler de farklıdır. Cildinizin ihtiyaçlarına ve cilt problemlerinize özel organik terapötik  değerdeki aromaterapik  yağ karışımlarını size özel hazırlıyoruz. Hazırlanan ürünler mutfağınızda kullanabileceğiniz soğuk sıkım yağlar ve terapötik değerdeki organik esansiyel yağlardan hazırlanmaktadır.

Yayım tarihi

AYURVEDA NEDİR?

 

Ayurveda; sağlıklı, mutlu ve huzurlu yaşamın sırlarını veren binlerce yıllık bütünsel bir sağlık sistemidir. Kelime anlamı olarak ise; Ayur : Yaşam Veda: Bilgi demektir. Ayurveda; Yaşam Bilgisi anlamına gelmektedir.

Ayurveda, modern tıbbın aksine insanı beden, ruh ve zihin olarak bir bütün olarak ele almakta ve içinde bulunduğu ortam ve yaşam şekliyle birlikte değerlendirmektedir. Bitkiler, hayvanlar, insanlar ve doğa bir bütünün parçasıdırlar ve birbirlerinden etkilenmektedirler.

Ayurvedanın sağlığa yaklaşımı hastalıklarla ve bedenle savaşmak değil, vücutta denge ve uyumu sağlayarak sağlığı kazanmaktır.

Tüm Ayurvedik Sağlık ve Beslenme prensipleri  Dosha dediğimiz ”Beden Tipleri” ve 5 element ( hava, boşluk, su, ateş, toprak) üzerine kurulmuştur. VATA, PİTHA VE KAPHA olarak adlandırdığımız 3 beden tipi tanımlanmıştır. Her beden tipinin yani mizacın kendine has özellikleri vardır. Hem beslenme hem yaşam tarzı bu mizaçlara göre şekillendirilir.

Yayım tarihi

YİN YOGA NEDİR? YİN YOGANIN FAYDALARI NELERDİR?

berna çalış ile yin yoga

Yin Yoga, bağ dokular üzerinde çalışan meditatif bir yoga uygulamasıdır. Yin yoganın özü; Çin tıbbına göre bedenimizde bulunan meridyenlerdeki enerji akışını aktive etmek ve bu şekilde meridyenin bağlı olduğu organı şifalandırmak esasına dayanır.

Bağ dokusu yavaş, sabit yüke en iyi cevabı verir; bu yüzden pozlarda 3-5 dak.arası kalınır. Uygulama sırasında kaslar pasiftir. Bedene esneklik kazandırır.

Düzenli Yin yoga uygulamasının faydaları

  • Zihin ve beden sakinleşir ve dengelenir
  • Stres ve kaygı azalır
  • Dolaşımı arttırır
  • Esnekliği artırır
  • Fasyayı serbest bırakır ve eklem mobilitesini geliştirir
  • İç organları dengeler ve chi veya prana akışını geliştirir.

Yin yoga, vücudun  miyofasyal dokudaki tıkanıklığını açar.  Bu, vücudun iç organlarını ve sistemlerini dengeleme etkisine sahiptir.

Yayım tarihi

HAMİLELİK DÖNEMİNDE YOGA

berna çalış ile hamile yogası

Hamilelik bir kadının hayatındaki en önemli ve özel dönemlerden birisidir. Bebeğinizi fiziksel, ruhsal ve duygusal olarak beslemek bir anne olarak  ilk önceliğiniz olan bu dönemde hamile yogası kendinize ve bebeğinize vereceğiniz en güzel ve en faydalı hediye olacaktır.

Hamilelik döneminin sağlıklı ve huzurlu geçirilmesine destek vermesi açısından, hamile yogası bilimsel olarak tavsiye edilmektedir. Planladığınız doğum; normal doğum ya da sezeryan, her ne şekilde olursa olsun, hamilelik sürecinizi fiziksel ve ruhsal olarak rahat geçirebilmek için hamile yogasının olumlu etkilerinden faydalanabilirsiniz. Uzman bir yoga eğitmeni eşliğinde yapacağınız yoga çalışmaları bu konuda size yardımcı olacaktır.

Hamileliğinizi nasıl geçirdiğiniz bebeğinizin doğum sonrası hayata bakışını, ruhsal durumunu büyük oranda etkileyecektir. Hamilelik döneminde yaşanan stres, bazı hormonların seviyesini artırarak, plasentaya kan akışını azaltabilir, bu durum hem annenin sağlığını, hem de bebeğin gelişimini olumsuz etkileyebilir. Yoga çalışmaları stresten kurtulmanıza yardımcı olur, hamileliğin neden olduğu, komplikasyonları azaltır. Fetüse kan akışını dengeler.

Hamile yogasında çalışmalarımızı 3 grupta topluyoruz: Fiziksel çalışmalar, Nefes Çalışmaları ve Meditasyon

Fiziksel çalışmalar da tüm eklemleri esneterek başladığımız çalışmalara, hamile yogasında uyguladığımız yoga asanaları ile devam ediyoruz. Hamile Yogası duruşları ile farklı kas gruplarını çalıştırarak, omurganın esnemesini, güçlenmesini ve omurlar arasına sıkışan sinirlerin rahatlamasını sağlıyoruz. Bacak ve rahim kaslarını güçlendirerek bedenimizi doğal doğuma hazırlıyoruz. Yoga asanaları ayrıca; vücudumuzdaki enerji akışını aktive ederek hem fetusün daha iyi beslenmesine olanak sağlıyor hem de annenin tüm vücudunun şifalanmasına olanak sağlıyor.

Nefes çalışmaları ile; nefesimizi doğru kullanmayı ayrıca dengeleyici, zihnimizi sakinleştiren, doğum öncesi ve sırasında kullanabileceğimiz nefes tekniklerini öğreniyoruz. Yine nefeslerle birlikte, doğuma kadar uygulayabileceğiniz, rahim kaslarının güçlenmesini sağlayan kilit çalışmalarını çalışıyoruz.

Meditasyon teknikleri ise, pozitif düşünme ve stresten uzak kalma da destek oluyor.

Hamilelik süresince yapacağınız yoga çalışmaları;  hamilelikte ortaya çıkması muhtemel bel, sırt, boyun ağrılarından kurtulmanıza yardımcı olur, ağrısız, krampsız ve daha mutlu bir hamilelik süreci geçirmenizi sağlar.

Hamile yogası haftanın her günü gönül rahatlığı ile yapabileceğiniz bir çalışmadır.  Haftanın en az 2 günü 1 saatten oluşan bir programın hamilelik sürecini olumlu yönde etkilediğini görmekteyiz.

Hamileliğin her döneminde yoga yapabilirsiniz. Ancak başlamadan önce; yoga yapmanıza engel teşkil edecek bir durum olup olmadığına ilişkin önce doktorunuzun onayını almanızı tavsiye ederim.

Yayım tarihi

SCHÜSSLER TUZLARI EĞİTİMİ

Vücuttaki mineral dengesizliklerinin giderilmesini sağlayarak, vücudun doğal şifa mekanizmasını harekete geçiren, Schüssler Mineral Terapisi ile tanışmak isteyenlerle, Schüssler Tuzları Temel Eğitimi için NATURAL LAW da 20 Aralık Çarşamba günü tekrar buluşuyoruz. 🍃🍃🍃

12 temel minerali ve işlevlerini anlatacağım bu sunumda, pratikte eksikleri tespit etmemizi sağlayan yüz işaretlerinden ve yüz analiz yönteminden de bahsediyor olucam.🍃🍃🍃 Schüssler  Mineral Tuzları ile detaylı yazımı linki tıklayarak okuyabilirsiniz.

Eğitim ile ilgili detaylı bilgiye 0530 580 83 30 den İYİ YAŞAM ATÖLYESİ‘ni arayarak ulaşabilirsiniz.

Eğitim yeri: Natural Law Eğitim Danışmanlık

Tarih: 20 Aralık 2017 Çarşamba

Yayım tarihi

YÜZÜNÜZ KONUŞUYOR- Schüssler Mineral Tuzları ve Yüz Analizi Atölyesi

Yüzünüz konuşuyor, belki de bağırıyor, peki size sağlığınız ile ilgili ne anlatmak istediğini hiç düşündünüz mü? Peki bu dili öğrenmek ister misiniz? ” YÜZÜNÜZ KONUŞUYOR” eğitim atölyemizden sonra bir daha aynaya asla aynı bakamayacaksınız?

Yüzümüz, vücudumuzun fonksiyonel durumunu aynen yansıtan bir harita, tüm vücudun izi gibidir. Bu sebeple; yüzümüz sağlığımız hakkında bir çok ipucu veriyor. Vücudumuzun içerisinde neler olup bittiğini ve mineral eksikliklerini en iyi görebildiğimiz yer yüzümüz ve cildimiz.

Schüssler mineralleri  yüz analiz yöntemi; farklı minerallerin yetersizliğini ve bu mineral eksiklikliklerinin sebep olduğu sağlık sorunlarının tespitinde yardımcı olmaktadır.

Neden göz altı torbalarınız var, oysa birkaç yıl öncesine kadar yoktu!

Cildiniz hiç olmadığı kadar kuru ve kaşınıyor mu?
Göz altı morluklarınız arttı mı?
Göz kuruluğunuz mu var?
Egzama şikayetiniz mi?
Cildiniz çok mu yağlı ?
Cilt lekelenmeleriniz mi var?
Hatta cildiniz de grimsi ya da sarımsı kahverengimsi renk farklılıkları mı oluştu?
Varisleriniz mi var?
Uykusuzluk mu çekiyorsunuz?
Bu sorular çoğaltılabilir. Yüzümüzde gördüğümüz bunun gibi pek çok belirti, iç sağlığımızı aynalıyor.
Vücudunuzda ya da yüzünüz de uzun süredir belirtiler olabilir, ancak gözleriniz altındaki koyu renkli halkaları yorgunluğa, şişmiş göz kapaklarını uykusuzluğa atfedilebilirsiniz. Büyük gözenekleri, kılcal damarları, pigmentasyon bozukluklarını yalnızca bir estetik problem olarak kabul edilebilirsiniz. Ama ne yazık ki öyle değil!Cildinizdeki değişikliklerin, renk farklılıklarının, parlaklıkların, kırışıklıkların ve kaz ayaklarının yaşlanmanın doğal bir süreci olduğuna da inanmanız gerekmiyor! Birçok insan buna inanır, ancak bu koşulların vücudumuzun dengesiz mineral içeriğinden kaynaklandığının farkındalığı artmalıdır. Schüssler mineral terapisi programının olmazsa olması yüz analiz yöntemiyle, hem kendinizin, hem ailenizin sağlığı için farklı bir bakış açısı kazanacaksınız.Schüssler Mineral Terapisi nedir?
Dr. Schüssler Mineral Tuzları; Dr. Wilhelm Schüssler tarafından tanımlanmış, vücudumuzun sağlıklı işleyişi için son derece gerekli olan, eksiklikleri çeşitli akut ve kronik rahatsızlıklara sebep olan ve yine eksikleri yüzde leke, renk farklıkları, yağlanma, sivilce, kılcal damar, kırışıklık sarkma gibi belirtilerle kendilerini gösteren mineral tuzlarıdır. Bu minerallerle uygulanan terapiye de ”Schüssler Mineral Terapisi ” diyoruz. Schüssler mineraller tuzları ve yüz analiz yöntemi  hakkında detaylı bilgi için linki tıklayabilirsiniz.
Yer: İYİ YAŞAM ATÖLYESİ
Tarih: 18 Kasım 2017  11.00-15.00
Katılım bedeli: 250 TL+ KDV
Eğitmen: BERNA ÇALIŞ
Ayurveda ve Beslenme Uzmanı-Yaşam Tıbbı Danışmanı
 http://www.bernacalis.com/hakkimda/

”YÜZÜNÜZ KONUŞUYOR” Eğitim atölyemiz ile ilgili bilgi ve kayıt için iyiyasamatolyesi@gmail.com a mail atabilir, 0530 580 83 30 telefondan bilgi alabilirsiniz.

Yayım tarihi

SCHÜSSLER TUZLARI EĞİTİMİ

23 Ekim’de NATURAL LAW ‘ın ev sahipliğinde yaptığım Schüssler Temel Mineral Tuzlarına Giriş Eğitimi.

Hücre ve dokularımızın ihtiyacı olan mineral eksikliklerini gidererek vücudumuzun kendiliğinden iyileşme mekanizmasını harekete geçiren, hücre ve dokuları onaran, besleyen ve toksin atımını destekleyen Schüssler Mineralleri ve sağlığımıza olan etkileri üzerine yaptığım sunumun, 2. nolu mineral Calcium Phosforicum ile ilgili bölümünden. .

Schüssler mineral terapisi: Eksiklikleri vücutta çeşitli akut ve kronik hastalıklara sebep olan minerallerin, doğal olarak yerine konularak, eksikliklerinin giderilmesi ve vücudun kendi kendini iyileştirme potansiyelinin harekete geçirilmesi ve şifalanması esasına dayanmaktadır. Terapi tamamen kişisel olarak, yüz analizinize göre programlanmakta ve mineral tabanlı bir beslenme planı ile birlikte uygulanmaktadır.

Schüssler Mineral Tuzları ile ilgili detaylı bilgi için tıklayın.

Kişisel Schüssler Mineral danışmanlığı, kişisel  ve grup eğitimleri için iyiyasamatolyesi@gmail.com ve 0216 580 86 48’den iletişime geçebilirsiniz.

Yayım tarihi

AROMATERAPİ NEDİR?

Aromaterapi  % 100 saf orjinal terapötik etkiye sahip uçucu yağları kullanarak, fiziksel, duygusal ve zihinsel olarak sağlığı korumak ve tedavi etmek amaçlı kullanılan doğal bir terapi metodudur. Aromaterapi Fitoterapinin bir alt koludur.

Aromaterapi ile doğru yağ kombinasyonlarını kullanarak;

  • Fiziksel beden güçlenir.
  • Sağ ve sol beyin aktivitesi dengelenir, birbiriyle uyum sağlar.
  • Nabız birkaç saniye içinde normalleşir.
  • Bağışıklık sistemi güçlenir.
  • Sinir sistemi dengelenir.
  • Sindirim sistemi güçlenir.
  • Tüm vücut sistemleri, kas ve kemikler güçlenir, arınır ve dengelenir.
  • Hafıza ve öğrenme kapasitesi, konsantrasyon ve yaratıcılık artar.

Aromaterapi; her tür zihinsel, bedendel ve ruhsal ihtiyaçlarınız ve her tür cilt şikayetleriniz için çözümler üretilebilir. ÖRNEĞİN; Lavanta ve Vetivert ile rahat bir uyku uyuyabilir, bergamot ile güne daha enerjik başlayabilir, nane yağı ile baş ağrılarınızdan kurtulabilir ve alerjilerinizi tetikleyen  akarlardan kurtulmak için akar temizliği yapabilirsiniz.

Tamamen organik yağlar ile hamilelik çatlaklarında, bulantı şikayetlerinde  ve bebekler de  pişik, kolik gibi problemlerde yine aromaterapiden faydalanabileceğiniz gibi, uygun yağ karışımları ile muhteşem bir lifting serumu, kırışıklık ve bakım kremi yapabilirsiniz.